Bloggen
Ledarskap som skapar engagemang: från motstånd till samarbete genom coaching
Mitt första chefsuppdrag – när allt flöt på Jag var 27 år gammal när jag fick mitt första chefsuppdrag på Proffice som Regionchef i Västra Sverige. Den erfarenheten blev mitt första riktiga möte med coaching i ledarskap, även om jag inte då visste att det var just det...
Om jag hade vetat: kraften i professionell coaching i HR och ledarskap
När jag var HR-direktör – mycket aktivitet men uteblivna resultat När jag var HR-direktör reste jag land och rike runt. Jag släckte bränder, drog igång utbildningsprogram, introduktionsplaner, successionsplaner, organisationsförändringar, friskvårdssatsningar och...
Så får du en mjuk återstart efter semestern – med värme och nyfikenhet
Efter semestern – från stilla vatten till forsande ström Nu snurrar livet igång igen. Skolväskor packas, aktiviteter drar igång, arbetet startar på nytt och kalendern fylls. Efter sommaren kan övergången kännas som att gå från stilla vatten till en forsande ström....
Träna din leveransmuskel – så bygger du tillit, mod och resultat
Vad är leveransmuskeln? Igår pratade jag och en klient om vad det innebär att träna sin leveransmuskel. Det är ett av mina favoritord i mitt hemgjorda Anna-lexikon – och en av de mest användbara metaforerna i mitt arbete som coach. När leveransmuskeln blir stark...
Förlåtelse – ett uråldrigt system för välbefinnande och samarbete
Förlåtelse som överlevnadsstrategi Vi talar ofta om förlåtelse som något storsint och ibland svårt. Men forskning visar att förlåtelse också är en inbyggd mekanism för överlevnad, trygghet och välbefinnande. I små grupper på savannen var förmågan att förlåta...
VAD ÄR COACHINGENS KRAFT?
I en värld där förändringstakten bara ökar och kraven på individers och organisationers prestationer aldrig har varit högre, framstår coaching som en avgörande faktor för framgång. Men vad är det egentligen som gör coaching så kraftfullt? Varför är det en metod som...
ATT LYSSNA UTAN ATT VÄRDERA
Jag får svårare och svårare att lyssna på programledarens frågor, frustrationen växer inom mig. "Så vad du säger är att du älskar publiken mer än dina fem barn?" Anna Hedenmo intervjuar Claes Malmberg i programmet, Min sanning. Han svarar insiktsfullt att hans...
ACCEPTANS & ENERGI
Jag skulle vilja skänka alla förmågan till acceptans. En större förmåga att acceptera att situationer, människor och ting är som de är och inte är som man vill att de ska vara. Förmågan att hitta sitt verkliga nuläge, utan att blanda in tankar om hur man skulle vilja...
TILLRÄCKLIGT BRA!
Vår inre röst har en oväntat stor påverkan på oss. Om den talar till oss som att vi är otillräckliga, tillräckliga eller Tillräckliga med ett stort T kan avgöra vårt välbefinnande och vår psykiska hälsa. Otillräcklig... att känna sig otillräcklig, att alltid kunna...
VP Del 86 – Sommarplågor
https://soundcloud.com/user-256885250/del-86-sommarplagor Sommarplågor varför podda om det? Vilken sommardag som helst när solen skiner och det är någorlunda varmt, är det brygghäng nere i viken där vi bor. På höger hand, eller norra sidan, samlas tillresta badgäster...
TEAMCOACHEN – ALLIANSER & STRINGENS
Det finns flera olika metoder att arbeta med teamutveckling, teamcoaching är en. När teamcoachen möter en potentiell kund om ett teamuppdrag så faller det inom vårt etiska ansvar att rekommendera den lösning som möter kundens behov på bästa sätt. Behovet skulle kunna...
TEAMCOACHING JÄMFÖRT MED ANDRA TEAMUTVECKLINGSMETODER
För att förstå vad teamcoaching är, så är det även bra att veta vad det inte är. Det finns en mängd olika sätt att förbättra ett teams prestationer både på kort- och långsikt. Har vi egentligen koll på hur de skiljer sig åt? Här kommer en kort förklaring till hur...