av anna@vilkas.se | nov 2, 2022 | Professionell coaching, Vårt jag
Vår inre röst har en oväntat stor påverkan på oss. Om den talar till oss som att vi är otillräckliga, tillräckliga eller Tillräckliga med ett stort T kan avgöra vårt välbefinnande och vår psykiska hälsa. Otillräcklig… att känna sig otillräcklig, att alltid kunna...
av anna@vilkas.se | feb 23, 2021 | Perspektiv berikar
Vi har nyligen fått se bilder från planeten Mars. På bilderna finns sand, precis som bilderna från många andra planeter vi har fått ta del av. De prover man tar på Mars yta kommer att komma till oss om 10 år. När de kommer får vi veta vilka partiklar som finns att...
av anna@vilkas.se | jun 16, 2020 | Företagskultur, Okategoriserade, Perspektiv berikar, Vårt jag, Vilkas Podderier
Tänk dig att du går in i ett rum. Väggarna är klädda av tapeter med mönster i massa färger. Det kan vara ett stort rum eller ett litet rum, det bestämmer du helt själv. Vi fäster vår uppmärksamhet på väggarnas mönster och lägger fort märke till att ingenting verkar...
av anna@vilkas.se | mar 12, 2020 | Okategoriserade
Förstå mig rätt, jag tycker att det är skrämmande att se samhällseffekten av ett virus som Corona. Mänskligheten har investerat oändliga resurser i att försvara vår tillvaro från hot, men står vilsna och handfallna inför detta. Och just därför kan vi lära så otroligt...
av anna@vilkas.se | aug 16, 2019 | Företagskultur
Psst… jag har en sak jag vill säga till dig. Det vore bra om du lyssnar! Det handlar om stress. Jag vet att du vet allt om det och vikten av mindfulness, motion, kost och sömn. Du har säkert lyssnat på Anders Hansen*, han är otroligt klok och tänk om alla bara...